記憶術の本を読んだ。講座も受けた。それでも、名前も単語も残らない。そういうときは、方法が足りないことより先に、別のことが起きていることがあります。
覚え方を足す前に、覚えようとした瞬間を見た方が早いです。頭では「やる」と思っているのに手が止まる。リストを見ただけで「自分には無理だ」と決めてしまう。この止まり方は、才能の差というより、危険を避けるブレーキが強く踏まれている状態に近いです。
技法の前に、止まり方を分ける
止まり方は人によって違います。過去に覚えられなかった経験が残っている人、年齢のせいだと決めている人、目的が見えない人。ここを分けないまま新しい記憶術だけを重ねると、また同じ場所で止まります。
BRAVOでは、このブレーキを外すことを記憶の技法より前に置いています。理由は、3つの成功秘訣で説明しています。
今日できる確認
次に何かを覚えようとしたとき、思い出せないことより先に、「始める前にやめようとしていないか」を見てください。やめようとする感覚があるなら、新しい技法を探すより、その感覚の出どころを先に扱う方が、その後の記憶は楽になります。
